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みなさん、こんにちは！
今回は、ふるさと納税でも人気の【伊藤園】 ごくごく飲める！ 毎日1杯の青汁 を実際に試してみた感想をレビューします。
「青汁って苦くて飲みにくいんでしょ？」
そう思っている方もいるかもしれません。
私も実はそう思っていました。
でも、伊藤園の毎日1杯の青汁は、そんなイメージを覆すほど飲みやすいんです！
特に無糖タイプは、すっきりとした味わいで、毎日続けやすいのが魅力。
この記事では、実際に私が毎日飲んでみて感じた効果や、おすすめの飲み方など、詳しくご紹介していきますね。
私が「伊藤園 毎日1杯の青汁」を選んだ理由
数ある青汁の中から、私が伊藤園の青汁を選んだのには、いくつかの理由があります。
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伊藤園という安心感
大手飲料メーカーなので、品質管理や安全性に対する信頼感があります。
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無糖で低カロリー
ダイエット中でも罪悪感なく飲めるのが嬉しいポイントです。
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ふるさと納税でお得にゲット
どうせ飲むなら、お得に手に入れたいですよね！
実際に飲んでみた感想
まず、一口飲んで驚いたのが、その飲みやすさ！
青汁独特の苦味や青臭さがほとんどなく、本当にすっきりとした味わいです。
例えるなら、薄めの緑茶のような感じでしょうか。
無糖なので、甘ったるさが苦手な方にもおすすめです。
ゴクゴク飲めるので、朝食時や運動後、お風呂上がりなど、様々なシーンで手軽に飲めます。
毎日飲み続けて実感した3つの効果
私が毎日1本、約1ヶ月間飲み続けてみて、特に実感した効果は以下の3つです。
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お通じがスムーズに
食物繊維が豊富なので、腸内環境が整ったのか、お通じが以前よりスムーズになりました。
便秘気味の方には特におすすめです。
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肌の調子が良くなった
ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、肌のターンオーバーが促進されたのか、肌荒れが減り、調子が良くなりました。
化粧ノリも良くなった気がします。
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野菜不足の解消に
普段の食事でなかなか摂れない野菜の栄養を手軽に補給できるので、健康維持に役立っていると感じます。
特に一人暮らしの方や、外食が多い方にはおすすめです。
どんな人におすすめ？
伊藤園の毎日1杯の青汁は、こんな方におすすめです。
- 野菜不足が気になる方
- 便秘気味の方
- 肌の調子が気になる方
- 健康維持に関心がある方
- 青汁が苦手な方
- ダイエット中の方
- ふるさと納税でお得に健康食品を試したい方
おすすめの飲み方
そのまま飲むのが一番手軽ですが、少しアレンジを加えるのもおすすめです。
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ヨーグルトに混ぜる
プレーンヨーグルトに混ぜると、まろやかになって飲みやすくなります。
フルーツやグラノーラを加えても美味しいです。
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スムージーにする
バナナやリンゴなどのフルーツと一緒にミキサーにかければ、栄養満点のスムージーになります。
牛乳や豆乳を加えてもOKです。
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料理に使う
パンケーキやホットケーキの生地に混ぜたり、お菓子作りに使ったりするのもおすすめです。
抹茶のような風味で、美味しくいただけます。
注意点
- 飲みすぎには注意しましょう。
- 体質に合わない場合は、飲用を中止してください。
- 薬を服用中の方や、妊娠中・授乳中の方は、医師に相談してください。
まとめ
伊藤園の毎日1杯の青汁は、飲みやすくて続けやすいのが魅力です。
野菜不足の解消や、美容・健康維持に役立つので、ぜひ一度試してみてください。
ふるさと納税を利用すれば、お得に手に入れることができますよ！
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