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「介護未満の父に起きたこと」レビュー：他人事じゃない！3つの教訓
ジェーン・スーさんの著書「介護未満の父に起きたこと」、読みました。
新潮新書ということもあり、手に取りやすい価格と読みやすさで、あっという間に読み終えました。
この本は、まさに「介護未満」の状態にある親を持つすべての人に、読んでほしい一冊です。
他人事ではない、切実な問題提起と、具体的な解決策のヒントが詰まっています。
今回は、特に心に残った3つの教訓を、私自身の経験も交えながらご紹介します。
- 「介護未満」こそ、見過ごされがちな危険信号
親が少しずつ衰えていく姿を見て、「まだ大丈夫」と思っていませんか？
本書では、まさにその「介護未満」の状態こそが、落とし穴だと指摘しています。
例えば、
- 以前はできていたことが、少しずつできなくなってくる
- 同じことを何度も聞くようになる
- 外出を億劫がるようになる
これらのサインは、老化による自然な変化だと見過ごされがちです。
しかし、放置すると、
- 思わぬ事故につながる
- 症状が悪化して、介護が必要になる
- 親自身が自信を失ってしまう
といったリスクがあります。
私の父も、最初は「年のせいかな」と思う程度の変化でした。
しかし、本書を読んで、もっと早く気づいてあげればよかったと後悔しています。
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- 介護は「チーム戦」！家族だけで抱え込まない
介護というと、どうしても家族だけで頑張ろうとしがちです。
特に、長男や長女は、責任感が強く、一人で抱え込んでしまう傾向があります。
しかし、介護は長期戦です。
家族だけで抱え込んでいると、心身ともに疲弊してしまいます。
本書では、介護を「チーム戦」と捉え、
- 地域包括支援センターに相談する
- 介護保険サービスを利用する
- 兄弟姉妹と協力する
- 友人や知人に話を聞いてもらう
など、様々なサポート体制を活用することを勧めています。
私も、最初は一人で抱え込んでいましたが、地域包括支援センターに相談したことで、気持ちが楽になりました。
専門家のアドバイスは、本当に心強いです。
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- 親の尊厳を守りながら、共に生きる
介護は、親の尊厳を傷つけてしまう可能性もあります。
例えば、
- 「もう年なんだから」と、親の意見を聞かなくなる
- 親のペースを無視して、一方的に介護を進めてしまう
- 親のプライバシーを侵害してしまう
これらの行為は、親の自尊心を大きく傷つけ、生きる気力を奪ってしまうかもしれません。
本書では、親の尊厳を守りながら、共に生きるために、
- 親の意見を尊重する
- できることは、できるだけ親自身にやってもらう
- 親の趣味や興味を大切にする
- 感謝の気持ちを伝える
といったことを心がけるようにと述べています。
私も、父の意見を尊重し、できるだけ自分でできることを増やしてもらうように心がけています。
「ありがとう」という言葉を伝えることも、忘れずにいたいと思っています。
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まとめ：「介護未満の父に起きたこと」は、他人事ではない
「介護未満の父に起きたこと」は、他人事ではありません。
いつか、あなたにも、私にも、起こりうる現実です。
この本を読むことで、
- 「介護未満」の危険信号に気づく
- 介護を「チーム戦」で乗り切る
- 親の尊厳を守りながら、共に生きる
ためのヒントを得ることができます。
少しでも不安を感じている方は、ぜひ一度手に取ってみてください。
きっと、あなたの心に響く何かが見つかるはずです。
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この本を読んで、私は改めて、父との時間を大切にしようと思いました。
そして、いつか来るかもしれない介護に備えて、今からできることを少しずつ始めていこうと思っています。
このレビューが、少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。
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