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こんにちは！ブログ「婦人科医と開発！エクオールNで揺らぎ期を健やかに（詳細レビュー）」へようこそ。
今回は、TVでも話題の【エクオールN 90粒（約1ヶ月分）】について、詳しくレビューしていきたいと思います。
特に、揺らぎ期を迎える女性にとって、エクオールは気になるキーワードですよね。
私も同じように悩んでいた時期があり、様々なサプリメントを試してきました。
その経験を踏まえ、エクオールNがどのように更年期の不調にアプローチしてくれるのか、成分、効果、口コミなどを徹底的に解説していきますね。
ぜひ、最後まで読んで参考にしてください。
エクオールNとは？
エクオールNは、婦人科専門医と共同開発された、女性のためのサプリメントです。
大豆イソフラボンに含まれるダイゼインという成分が、腸内細菌によって変換されて生まれるエクオールを、直接摂取することができます。
エクオールは、女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをすると言われており、更年期の様々な不調の緩和に役立つとされています。
エクオールNの特徴
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エクオール10mg配合: 1日3粒で、エクオールを10mg摂取できます。これは、エクオールを自力で作れる人が体内で生成する量とほぼ同等です。
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ラクトビオン酸配合: エクオールに加え、ラクトビオン酸も配合されています。ラクトビオン酸は、美容や健康をサポートする成分として注目されています。
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婦人科専門医と共同開発: 婦人科専門医の知識と経験に基づいて開発されているため、安心して摂取できます。
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飲みやすい小粒タイプ: 毎日続けることを考え、飲みやすい小粒タイプになっています。
エクオールNに含まれる成分
- エクオール
- ラクトビオン酸
- 大豆胚芽抽出発酵物
- HPMC
- 結晶セルロース
- ショ糖脂肪酸エステル
- 着色料（酸化チタン）
期待できる効果
エクオールNを摂取することで、以下のような効果が期待できると言われています。
- 更年期の様々な不調の緩和（ホットフラッシュ、イライラ、気分の落ち込みなど）
- 骨密度の維持
- 肌のハリや潤いの改善
- 生活習慣病の予防
ただし、効果には個人差があり、全ての人に同じ効果が現れるわけではありません。
エクオールNを実際に試してみた感想
私も実際にエクオールNを1ヶ月試してみました。
飲み始めてから1週間ほどで、なんとなく体がポカポカするような感じがしました。
以前は夜中に何度も目が覚めてしまっていたのですが、エクオールNを飲み始めてからは、朝までぐっすり眠れる日が増えました。
また、以前よりもイライラすることが減り、穏やかな気持ちで過ごせるようになった気がします。
もちろん、これらは私個人の感想であり、全ての人に同じ効果があるとは限りません。
しかし、エクオールNを試してみて、私自身はとても満足しています。
エクオールNの口コミ
エクオールNの口コミを調べてみました。
良い口コミとしては、
- 「更年期の症状が軽くなった」
- 「肌の調子が良くなった」
- 「飲みやすい」
といった声が多く見られました。
一方、悪い口コミとしては、
- 「効果を感じられなかった」
- 「価格が高い」
といった声もありました。
効果を感じられるかどうかは個人差があるようです。
エクオールNのメリット・デメリット
メリット
- エクオールを直接摂取できる
- ラクトビオン酸も配合されている
- 婦人科専門医と共同開発されている
- 飲みやすい小粒タイプ
デメリット
- 価格が高い
- 効果を感じられるまでに時間がかかる場合がある
- 全ての人に効果があるわけではない
エクオールNはこんな人におすすめ
- 更年期の症状に悩んでいる人
- エクオールを自力で作れない人
- 美容や健康に関心がある人
- 安心して飲めるサプリメントを探している人
エクオールNの購入方法
エクオールNは、公式サイトや楽天市場などのオンラインショップで購入できます。
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公式サイトでは、定期購入コースも用意されています。
定期購入にすると、通常価格よりもお得に購入できます。
エクオールNの注意点
- 妊娠中、授乳中の方は、医師に相談の上、摂取してください。
- 薬を服用中の方は、医師に相談の上、摂取してください。
- アレルギー体質の方は、原材料をよく確認してから摂取してください。
- 体質に合わない場合は、摂取を中止してください。
まとめ
エクオールNは、更年期の様々な不調に悩む女性にとって、試してみる価値のあるサプリメントだと思います。
私も実際に試してみて、効果を実感できました。
もちろん、効果には個人差がありますが、悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか。
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この記事が、あなたの更年期ケアの参考になれば幸いです。
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