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「濃いお茶プレミアムストロング」の効果、気になりますよね！
私も内臓脂肪や皮下脂肪が気になり始め、色々な商品を試しているんです。
今回は、伊藤園の「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」を実際に飲んで、その効果を検証してみました。
この記事では、
- 「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」とはどんなお茶なのか？
- 含まれるガレート型カテキンは内臓脂肪・皮下脂肪にどう作用するのか？
- 実際に飲んでみた感想や変化
- どんな人におすすめ？
といった内容を、正直にお伝えします。
ぜひ、最後まで読んで、あなたに合うかどうか判断してみてくださいね。
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」とは？
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」は、伊藤園から販売されている機能性表示食品です。
特定保健用食品（トクホ）ではありませんが、機能性表示食品として、その効果が期待されています。
特に注目すべきは、関与成分である「ガレート型カテキン」。
このガレート型カテキンが、内臓脂肪や皮下脂肪に働きかけるとされています。
容量は470mlで、24本入りのケースが2つセットになったものが一般的ですね。
ガレート型カテキンって何？内臓脂肪・皮下脂肪への効果は？
ガレート型カテキンは、お茶に含まれるポリフェノールの一種です。
様々な健康効果が期待されていますが、特に注目されているのが、脂肪の吸収を抑えたり、脂肪の分解を促進したりする効果。
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」に含まれるガレート型カテキンは、継続して摂取することで、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果が期待できるとされています（※）。
ただし、あくまで「期待できる」というレベルであり、全ての人に効果があるわけではありません。
（※）機能性表示食品としての表示内容に基づきます。
実際に飲んでみた！味や飲みやすさは？
私も実際に、「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」を2週間ほど飲み続けてみました。
まず、気になる味ですが…
- 濃い茶というだけあって、結構渋みがあります。
- 普通のお茶よりも、苦味が強いと感じる人もいるかもしれません。
- ただ、私は濃いお茶が好きなので、美味しく飲めました。
飲みやすさについては、
- 470mlという量もちょうど良く、持ち運びにも便利です。
- 食事と一緒に飲んだり、仕事中に飲んだり、色々なシーンで活用できました。
2週間飲んでみた変化は？
一番気になるのは、やっぱり効果ですよね。
2週間飲んでみた結果、
- 体重の変化：大きな変化は感じられませんでした。
- お腹周り：少しスッキリしたような…？気持ちの問題かもしれません。
- 便通：少し良くなった気がします。
あくまで個人的な感想ですが、劇的な変化があったわけではありません。
ただ、お茶を飲む習慣ができたことで、間食が減ったり、運動を意識するようになったり、間接的な効果はあったかもしれません。
メリット・デメリット
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」のメリットとデメリットをまとめてみました。
メリット
- 機能性表示食品として、内臓脂肪・皮下脂肪への効果が期待できる
- 470mlという手頃なサイズで、持ち運びにも便利
- コンビニやスーパーで手軽に購入できる
デメリット
- 渋みが強く、苦味が苦手な人には飲みにくい可能性がある
- 継続して飲み続ける必要がある
- 全ての人に効果があるわけではない
こんな人におすすめ！
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」は、こんな人におすすめです。
- 内臓脂肪や皮下脂肪が気になる人
- 健康診断の結果が気になる人
- 濃いお茶が好きな人
- 手軽に始められる健康習慣を探している人
- 運動や食事制限と合わせて、健康管理をしたい人
まとめ
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」は、ガレート型カテキンの効果で、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品です。
劇的な変化があるわけではありませんが、日々の生活に取り入れることで、健康的な体づくりをサポートしてくれるかもしれません。
もちろん、これだけ飲んでいれば痩せる！というわけではありません。
バランスの取れた食事や適度な運動も大切です。
「お〜いお茶 濃い茶 プレミアムストロング」を、健康的な生活習慣の一部として取り入れてみてはいかがでしょうか？
ぜひ、あなたも一度試してみてくださいね！
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